江苏一名68岁老人为健身，坚持每晚暴走15000步，不久左膝突发剧痛无法行走，就医检查确诊左膝关节内侧间室磨损坏死。医生介绍，不少老人关节疼痛后习惯自行按摩、贴膏药缓解症状，但这类方式存在风险，只能暂时掩盖痛感，延误正规诊疗，加重关节损伤。医生提醒，老年人健身切忌盲目追求步数，关节出现持续疼痛应及时就诊，不要自行处理。