食物中的花青素是摄入越多越健康吗？这是支付宝蚂蚁庄园2月10日的问题，答对即可获得一份300g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

食物中的花青素是摄入越多越健康吗

1、食物中的花青素是摄入越多越健康吗？

并不是

当然啦

2、正确答案：并不是

3、答案解析：

如果长期过量食用花青素，可能身体一时无法正常代谢，导致牙齿及排泄物等被花青素染色，变为紫黑色。如果是通过食物摄入的花青素，过多食用也可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。