近日，40岁出头的张先生因高压生活和家庭矛盾突发急性心肌梗死，被紧急送往浙江大学医学院附属邵逸夫医院庆春院区救治。这一事件不仅揭示了早发冠心病（Premature CHD，PCHD）的年轻化趋势，也引发了社会对心理健康与心血管疾病关系的关注。

张先生的生活重心几乎完全放在即将面临中考的儿子身上，频繁接送补习班、兴趣课以及高强度的作业辅导，使得他和儿子之间矛盾频发。长期的精神压力和情绪波动最终导致张先生胸痛难忍，呼吸困难，幸亏妻子及时拨打120急救电话。

在急诊室，医生迅速诊断张先生为急性心肌梗死，并立即启动胸痛中心绿色通道，进行紧急介入手术。值班医生赵炎波副主任医师在接到电话后迅速赶到导管室，通过娴熟的操作迅速开通了张先生的血管，成功挽救了他的生命。

赵炎波副主任医师指出，早发冠心病的比例正在逐年增加，并且呈现出年轻化的趋势。与一般冠心病相比，早发冠心病起病较急，危险因素较少，但一旦发作，后果不堪设想。赵医师强调，早期识别和迅速干预是减少心脏损伤的关键。

研究表明，男性冠心病的发病率明显高于女性，且吸烟、精神压力和血压升高是主要诱因。心理问题与心血管疾病互为因果，负性情绪如愤怒、敌意和悲观等会增加冠心病的发病率。

为了预防早发冠心病，专家建议：

控制基础疾病，如高血压、糖尿病等； 尽早戒烟，减少吸烟相关死亡风险； 改善饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入； 坚持规律运动，促进全身血液循环； 保持情绪稳定，学会自我放松和心理调适。

张先生的案例为我们敲响了警钟，提醒大家在高压生活中要注意心理健康和心血管疾病的预防。通过科学的生活方式和积极的心理调适，我们可以有效降低早发冠心病的风险，保护自己的心脏健康。

海峡网综合自橙柿互动·都市快报