家里常年囤积的快递纸箱、旧衣物，看似不起眼，却可能在秋冬悄悄影响呼吸健康。央视新闻在秋季养肺报道中专门提示，切勿囤积纸箱等杂物。

医务人员介绍，一些覆膜、劣质包装材料，以及部分纸箱所用的胶黏剂、油墨，有可能缓慢释放挥发性物质，密闭堆放时更容易在室内累积；一旦受潮，旧衣物和纸质杂物很容易滋生霉菌，飘散致敏霉菌孢子，持续污染室内空气。医生李光熙表示，秋冬空气干燥，呼吸道黏膜防御能力相对偏弱，长期堆积的杂物会积攒粉尘、滋生霉菌，相当于持续刺激呼吸道；普通人容易出现咽干、咳嗽、嗓子不舒服，有鼻炎、哮喘的人群病情更容易反复发作。

他建议家里杂物不要堆积，做到随用随清、定期大扫除，保持室内空气洁净通透。秋季养肺还应起居有度、早晚防寒，重点保护颈部、胸背部和足部；少吃辛辣、烧烤、甜腻、生冷食物，少量多次补水；使用加湿器务必做好清洁，过度加湿同样会促进霉菌和尘螨生长。

此前的报道中，江西抚州一位老人长期在家中、楼道堆积废品，其老伴因此肺部感染住院，老人本人也曾因感染住院。医生提醒，如果囤积已经挤占居住空间、影响正常生活秩序，且听不进家人劝说，需要警惕病态囤积背后的心理或脑部问题，及时就医评估。