今年 62 岁的四川南充女士，在重庆生活期间曾长期受颈椎不适、偏头痛、失眠困扰。5年前，儿子儿媳带着她走进健身房，办了一张三年的健身卡。持续健身后，各类不适症状逐步缓解，身心状态明显改善。60岁时，她成功考取健身教练证书，还登上健身赛事舞台，被称为赛场年龄最大选手之一，亮眼身材和饱满精神引来不少网友点赞。