雷雨天气下，我们应该避免躲在树下。因为雷雨云下方会聚集大量电荷，而地面上则会有相反的电荷。尖端、高处和金属等地方会更容易聚集电荷，当电荷达到一定值时，就会在雷云和地面之间形成电流通道，形成雷电。所以躲在树下的话，一旦树被雷击中，电流会传导到人体上，因为树木是导电的。

此外，雨前地表热空气上升时与树木摩擦也会带电。大树比人高，容易吸引雷电，并且雷电传播到地下时会对附近的东西造成伤害。此外，雨水是导电的，而且大树离闪电较近，闪电会沿着最近的大树或建筑物对地面进行放电。闪电时的电压和电流非常强大，所以站在大树下容易被击中，触电几率高。

此外，我们身上的金属物品可能会吸引雷电，所以最好将金属物品放在干燥的塑料袋中。即使不是金属制品，其他物品可能也因为被雨水湿润而导电。所以在雷雨天气中，避免躲在树下，并注意保护好金属物品，能够有效地减少触电风险。

当你听到雷声时，第一件要做的事就是尽快寻找安全的避雷地点。这可以是一个安全的室内空间，比如屋内，汽车内部或者任何有棚顶的建筑物。确保远离开放的区域，比如树木、高地、水体或者金属结构。尽量不要靠近外墙、窗户或者大型家电设备，因为它们可能成为闪电出现时的导电物体。

另外，避免使用电器设备，尤其是使用有线电话或者洗澡时使用电吹风等设备，因为这些设备会增加你被雷击的风险。

如果你在户外，立即找到低洼的地方并蹲下，而不是站在高处或者孤立的树下。尽量避免待在水体附近，比如河流、湖泊或者游泳池，因为水有很好的导电性。

最重要的是保持冷静。雷雨天气可能会让人感到紧张，但是不要惊慌失措。尽量避免在雷雨中奔跑或者使用雨伞，因为这些行为增加了被雷击的风险。