N海都记者

冬天，气温逐渐降低，对于身体机能减退、抗病能力减弱的老年人来说，稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治高血压、高血脂、冠心病、脑中风、心梗、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性胃炎等老年病。

老年人要特别防心脑血管疾病

家住福州鼓楼区的陈依伯有多年高血压病史，长期服降压药，最近，他感到胃口不好、人易疲劳，稍活动便有头眩目胀的感觉。开始他以为是感冒了，看了大夫后，大夫说主要还是高血压引起的。

宏医堂国医馆林孝正主任接诊了陈依伯。他介绍，陈依伯之前一直用降压药，但血压并不理想，初诊时血压高达160多，另外舌质紫苔薄白、脉弦，给他开出了以益气健脾、滋补肝肾、活血软坚为主的治疗方，同时嘱咐他坚持服降压药。经过一周的用药调理，复诊时患者反映用药两天后，血压就稳步下降了，现在已基本正常。

林孝正介绍，冬季对高血压患者来说是个“坎儿”。这是因为，冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，甚至会促进血栓形成，导致中风发生。因此，老年人冬季要格外小心心脑血管疾病，高血压、冠心病患者要坚持服药，如果服药后血压仍控制不好，需要及时找医生调整。

冬季，老年人还要防三种常见病

防感冒：老人感冒是寒冬季节的常见病。天气渐冷，老年人要特别注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。

防胃病：人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故胃病容易复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。胃部要保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物，并做到少食多餐、忌食生冷、戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环。

防瘙痒：老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易发生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。老年人寒冬季节应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，也可选用养血益气、润肤止痒的中药治疗。

□专家简介

胡中梁：行医50余年，擅治胃肠疾病（慢性胃炎、反流性胃炎等）、老年性便秘和各种内科疑难杂症。

林孝正：从医近50年，擅治冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、中风后遗症、心脑血管病变以及久治不愈的老年慢支、哮喘等病。

陈肇武：皮肤科和骨科专家，三代中医外科传承，行医40余年，专治各类皮肤疾病、无名肿毒、脉管炎等。

目前，以上三位专家在宏医堂国医馆坐诊。

另外，宏医堂拥有一支由20多位名中医组成的诊疗队伍，其中包括胃肠专家胡中梁、妇科儿科专家翁黎钦等省级名老中医，悉承中医世家的内科儿科专家李学麟、内科及针灸专家李南安、专治皮肤和骨伤的陈肇武、内科医生倪慕涵等，专治老年病和“三高”病的林孝正、专治眼病的杨琦、内科医生林恒荃、专治小儿疾病和妇科疾病的刘仲琦、专治各类骨伤和骨关节疼痛的黄以煌和林善泉等知名中医。

名中医预约热线： 400-0000-916

宏医堂国医馆（省市医保定点单位）地址：台江区洋中路236号金祥花园一层（工人文化宫后门对面）